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娄艺潇建议大家，跑步与沐浴都是让人缓解压力()，放松身心的有效方式，在运()动中释放自我，无惧压力，保持快乐的()心态，是有效预防乳腺癌的健康生活方式。

刚坐下，就有人进来禀报：大堂主，这是凤栖大洲那边刚传送过来的讯息，请大堂主过目！林()逸微微一怔，凤栖大洲那边是发生了什么事么？正常来说，这个时候不会有人传讯过()来才对！好，放这边，你先退下吧，辛苦了！林逸等人离开，这才拿起那份文件打开，一目十行的扫了过去，顿时抚掌大笑：好小子！争气！知道师父缺人()手，这就来()帮忙了！凤栖大洲的传()讯很简单，说的是汤云圭通过了阵道宗师考核，成为了一位货真价实的青铜级阵道宗师！回想当初在梧桐大洲纳朵封号帝国，汤云圭仅仅是扶摇炼丹学院中吊车尾的()存()在，连丹火都无法凝炼，所有人都以()为他是个废()材！直到林逸出现，他才知道他的身体里天生就有天地灵火存在，导致无法凝练丹火！拜师林逸之后()，到现在为止也不过()短短一两年时间，扶摇炼丹学院的()小废()材，就真的扶摇直上九万里，一()跃而成青铜级炼丹宗师了！看年纪，论天赋，汤云()圭绝对不会()逊色于施恬采这个阵道天()才！炼丹协会会长，有人了！至于汤云圭年纪太轻，资历太浅等等容易被人诟病的地方，在林逸这边完全不()是问题！年纪再()小，资历再浅，那也是林某人的弟子！谁敢哔哔，盘他！除了汤云圭之外，刁吒天也通过了钻石级炼丹师的考核，这是天赋不如()汤云圭，成长速度慢了许多，但将来肯定也是一位炼丹宗师！传讯凤栖大洲，让汤云圭以及秦梦真等人都()一起过来！本来是想等局势更稳定一些再()将五小召唤来，现在他们的成长出乎预料，那就都叫了来吧！秦梦真、屠阁()厦和马辟京三人在丹()道上没多()少天()赋，但其他方面的成()长远超汤云圭和刁吒天，肯定能帮上林逸的忙！传讯过去之后，五小很快就传送来桑梓大洲，炼()丹协会也()立刻接到了任命汤云圭为()会长的命令，顺带着刁吒天也成了炼丹协会副会长。

很快的赵海就会接触到了这块乌金矿的思维之力，但是让赵海感到奇()怪的是，他在这()块乌金矿()里，竟然还感觉到了另一种思维之力，那是一个充()满了博大生机的思维之力，这让赵海不()由得更加的好奇了，他不知道这乌金()矿到底是怎么回事儿

那个火凤宗领头的人，一看李利青不说话，他就冷笑了()一声道：“怎么不说话了？那我就在告诉你们一点儿，其实我们刚刚并没有准备好，之()所以跟你()们说这些话，就是为了进行最后的准()备，现在我们已经准备好了，那你们就等死吧

金()花先生，你觉()得百川是一个麻烦()？

”我的眼睛立刻瞪的老大的看()着()手上这个直径大约有五六公分的水晶球

他在与卡尔他们接触之前，可是了解过钢铁界这里的历史的，也知道商盟()是如何崛起的，在看到蒸汽枪和蒸汽枪的时候，他就已经知()道了，怕是守护骑士这种以前可以()让商盟()崛起的力量，现()在已经不足以保护商盟了()

那卡索还有火女、冰女在听到阿尔奇德长老这么说之后，都尴尬了一下，但()他们还是在那笑着道：好的，一切都听阿尔奇德长老你的。

陆沅耳根还隐隐泛红，这会儿()听见慕浅这句，根本无言()以对，只是不理她。